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预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的

作者:admin 2020-06-26 我要评论

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  预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的做法【图文】,怎么做好吃预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的做法详细步骤第1步提前把斩块的猪骨洗净沥干水用盐腌上4~24小时青橄榄拍裂,蜜枣去核步骤图:青橄榄拍裂,蜜枣去核第2步咸猪骨用清水冲洗一下,放开水里焯出泡沫捞起。以上所有材料加适量清水放砂煲里大火煲开后,转小火煲2个小时即可。预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的做法小贴士1、凡是用盐腌过的咸猪骨、咸瘦肉都有降火的功效。如果来不及用盐腌制,用猪骨或瘦肉煲也可以。2、清热降火润燥的汤水,不要用红枣,用蜜枣。

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