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-山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做

作者:admin 2020-05-17 我要评论

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法步骤图用料 山药 2根 冰糖 适量 蜂蜜 2勺 花生油 适量 淀粉 少许 山...

  山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法步骤图用料 山药 2根 冰糖 适量 蜂蜜 2勺 花生油 适量 淀粉 少许 山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法

准备食材,洗干净,一定要带手套,不然会过敏,手会很痒

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤1

准备食材,甜度依个人口味添加

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤2

山药去皮,切成6cm左右的小段,上锅蒸10分钟左右

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤3

这个时候起锅下油

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤4

同时倒入冰糖,熬糖色,注意火候不要太过,糖色很容易糊

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤5

熬成焦糖色就可以了,关火

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤6

将蒸好的山药,熬好的糖色,蜂蜜一起倒入高压锅内

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤7

加少量水,水量与山药平齐

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤8

开锅蒸20分钟左右

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤9

叮~蒸好啦~

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤10

锅里捡出来,这个时候要轻轻的,山药已经很软了,很容易断

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤11

淀粉调好,把高压锅里的汤倒入炒锅中加入淀粉,使其变粘稠,淋到山药上

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤12

软糯香甜,可以来吃啦~

山药怎么吃?教你一招软糯香甜--高烧山药的做法 步骤13 小贴士 1.山药去皮时注意带手套不要过敏2.炒糖色注意火候,不要烧焦山药是很好的养胃食物,富含植物纤维和氨基酸,很好的药用价值,大家可以多吃哦~

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