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坐月子能喝老母鸡汤吗

作者:admin 2020-06-07 我要评论

坐月子能喝老母鸡汤吗 产妇在做月子的过程中,是需要在饮食上格外注意的,盲目的饮食不仅会影响到身体恢复的速...

  坐月子能喝老母鸡汤吗

  产妇在做月子的过程中,是需要在饮食上格外注意的,盲目的饮食不仅会影响到身体恢复的速度,甚至还会导致乳汁出现异常,对宝宝的发育非常的不利,所以做月子的女性要吃一些具有滋补作用的食物,老母鸡汤的味道和营养价值都非常的不错,那么坐月子能喝老母鸡汤吗?

  第一,坐月子能喝老母鸡汤吗?分娩后,母体血液中的雌激素和孕酮大大减少。这时,催乳素可以起到催生母乳的作用,促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉会抑制催乳素的产生,从而导致催乳素不能发挥作用,使哺乳期的母亲缺奶,所以在母乳稳定以前产妇并不适合吃母鸡相关的任何食物。

  第二,由于老母鸡营养十分的丰富,是补虚的佳肴,故有炖老母鸡供产妇食用的习俗,以达到补虚的目的。但在生活中,不难发现许多初为人母的产妇在吃了老母鸡后仍然没有足够的母乳。事实上,缺奶的原因之一就是在分娩后立即吃老母鸡。

  第三,一般来说,可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中,产妇体内损失大量水分,产后第一天宜吃流质食物,多喝高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。跟母鸡汤相比,产后一周内更适合喝公鸡汤。公鸡体内的雄激素有对抗雌激素的作用,因此可以促使乳汁分泌增多。而且公鸡脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等。

  所以老母鸡不能在月子里吃,但是可以选择吃公鸡。公鸡含有少量的雄激素。如果分娩后吃公鸡和睾丸,产妇的乳汁就会增加。孕妇不宜在分娩后7-10天内食用老母鸡。产后10天,当母亲有足够的母乳时可以选择炖老母鸡来补充身体所需。

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